für mit, Hier findest du einen Ratgeber für die Schwangerschaft*, Hauptgründen, warum Frauen keine Kinder wollen, Die seltsamsten Gelüste in der Schwangerschaft, 16 Gründe, warum ich meine Schwangerschaft vermisse, Wie du die Angst vor der Schwangerschaft überwindest. Ein paar Tipps, wie Du der Angst in der Schwangerschaft begegnen kannst: 1. Wenn Du ein Kondom, die Anti-Baby-Pille oder ein anderes hormonelles Verhütungsmittel anwendest, ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft recht gering. Du hast Ängste, die du teilweise selbst nicht verstehen kannst, negative Gedanken über das Kind und die Schwangerschaft. Erwartete Bedrohungen, etwa körperliche Angriffe, aber auch Verletzungen der psychischen Integrität, des Selbstwertgefühls sowie Veränderungen der psychosozialen Stabilität lösen Ängste aus. Das sind Aspekte, die Frauen beschäftigen. Der konstruktivste Weg, Ängste zu überwinden, ist allerdings der, der primitive Reaktionen überwinden lässt. Generell lässt sich erst einmal sagen, dass es in Deutschland den Mutterschutz gibt, der schwangere Frauen davor bewahrt, einfach aufgrund ihrer Schwangerschaft gekündigt zu werden. Ich übernehme zum einen die Schwangerschaftskonfliktberatung beziehungsweise die Pflichtberatung vor einem möglichen Schwangerschaftsabbruch. Im Interview verrät... Ein Unternehmen derINSPIRING NETWORK GmbH & Co. KG. Oder eine Tante, die genau das vorlebt, was ich mir vorstelle? Das andere ist, den Partner oder bei Frauenpaaren die Partnerin mit einzubeziehen, der Frau das Gefühl zu geben, sie steht nicht allein da. Besser, Du hast die Angst im Griff, als sie Dich! Niedliche Babykleidung gibt es zum Beispiel auch im Secondhand-Laden und Drogerien haben kostenlose Babyclubs, die dich mit vergünstigten oder Gratis-Produkten von der Kuscheldecke bis zum Schnuller unterstützen. Lass dir von ihnen erklären, wie es für sie damals war, und hol dir gegebenenfalls ein paar Erziehungstipps. Ängste in der Schwangerschaft durch Entspannung reduzieren. Der Wunsch wieder in den Berufsalltag zurückzukehren ist dennoch bei vielen Mamas sehr stark. Als Mutter … Welche das sind, verrät dir unser Video. Ja, die Kosten für ein Kind sind nicht gerade unerheblich und deshalb zählt das liebe Geld auch zu den Hauptgründen, warum Frauen keine Kinder wollen. Nenne die Angst beim Namen! Eine Schwangerschaft ist, wenn sie erstmal eingetreten ist, eine Situation, die nicht steuerbar ist. Das betrifft Frauen, die geringfügig beschäftigt sind, Hartz-4 beziehen oder noch studieren. Da ist einmal der sogenannte Mehrbedarf, der mit Beginn des vierten Schwangerschaftsmonats beantragt werden kann. Hebammen blicken häufig aus einem anderen Winkel auf die Geschehnisse rund um Schwangerschaft und Geburt – obwohl oder gerade weil sie nicht selten einen größeren Erfahrungsschatz in diesem Bereich aufweisen als ein junger Gynäkologe. Angst schwanger zu sein trotz Kondom und Pille. Hier lernst du Atemtechniken, die dich vor und während der Geburt entspannen. Am besten ist es, sich im Vorfeld umfassend über die Möglichkeiten vom Kaiserschnitt bis zur PDA zu informieren. Das bedeutet nicht, dass ich denke, ein homöopathisches Mittelchen könne einen … Mit deiner Angst vor der Schwangerschaft bist du nicht allein. Sprich mit deinem Chef oder dem Arbeitsamt und informiere dich über deine Möglichkeiten. Bei einigen Frauen wird die Angst vor Erbrechen durch eine Schwangerschaft mit massiver Übelkeit ausgelöst. Verrate uns deine Erfahrungen in den Kommentaren! Für Links auf dieser Seite erhält desired ggf. Fest steht: Durch Grübeln und reines Nachdenken hat sich bisher … Du fühlst dich oft bedrängt und hast auf einmal Probleme mit Nähe (sexuelle Unlust), Dinge, die du vorher gerne getan hast, interessieren dich jetzt nicht mehr. Bildquelle: iStock/AntonioGuillem, TatyanaGl, Halfpoint. Um deine Ängste zu überwinden, wirst du dich mit ihnen konfrontieren müssen. Mit welchen konkreten Ängsten haben werdende Mütter am häufigsten zu kämpfen? Ist es vielleicht eine Freundin, die schon ein Kind hat? eine Provision vom Händler, So selbstverständlich es einerseits heutzutage ist, dass Frauen berufstätig sind, auch wenn sie Mütter sind, so schwierig ist es für einige Frauen immer noch, es sich vorzustellen, beides gut unter einen Hut zu kriegen. Dann haben sie aber die Sorge, wie sie ihr Kind gut unterbringen oder ob sie als Rabenmutter gesehen werden, wenn sie ihr Kind nach dem ersten Jahr Elternzeit in die Betreuung geben. Wenn Ängste überhandnehmen, können Beraterinnen wie Maren Weidner bei pro familia helfen. Es passiert etwas Körperliches, das für die Frauen bedeuten kann, dass sie sich dem ausgeliefert fühlen. Du hast ein Gefühl der extremen Leere und; spürst unendliche Traurigkeit. Eben! Außerdem unterstütze ich Schwangere, die sich im Kontext von vorgeburtlichen Untersuchungen plötzlich mit einem auffälligen Befund konfrontiert sehen und eine Entscheidung finden müssen, wie sie damit umgehen. Wenn du zum Beispiel Angst davor hast, vor Menschen zu sprechen, wird diese Angst nicht gänzlich verschwinden. … Sie geben ihnen erst mal die Informationen, die es in Bezug auf finanzielle Unterstützung in der Schwangerschaft gibt. Grundsätzlich wird davon ausgegangen, dass der Emetophobiker unter einer Angst vor dem Kontrollverlust leidet (siehe Angst vor Kontrollverlust überwinden). Wenn dich das noch nicht vollständig beruhigt, kannst du dir eine Art Ultraschallgerät für Zuhause besorgen. Auch wenn der Kinderwunsch stark ist und das Baby weder ungewollt noch ungeplant im Bauch heranwächst, können dich Ängste in der Schwangerschaft plagen. Das eine ist, sich zu fragen: Wer ist ein Vorbild für mich? Reden Sie … Viele Entscheidungen triffst du einfach aus deinem Gefühl heraus. Aber auch nach der Geburt verändert sich bei vielen Paaren das Sexleben und es bleibt nur noch wenig Zeit für die Pflege der Beziehung, da sich alles um den kleinen neuen Mitbewohner dreht. Und zwar immer dann, wenn du die Situation vermeidest. Dein Vorbild kann dabei deine eigene Mutter sein, deine Tante, deine Oma oder eine Freundin. Auch wenn es schwerfällt: Übe dich so gut es geht in Gelassenheit und vertraue auf deinen Körper und deine Instinkte. Wir müssen sehen, dass es nur eine Stimme im Kopf ist, die viel erzählt wenn der Tag lang … Ängste und Zweifel während der Schwangerschaft sind vermutlich ganz normal. Tatsächlich ist das eine Frage, die oft kontrovers diskutiert wird. Wenn es eine nicht geplante Schwangerschaft ist, aus der eine angenommene Schwangerschaft wird, können diese Aspekte wichtig sein. Durch die sportlichen Aktivitäten wird Ihr Gehirn angeregt, Botenstoffe auszuschütten, die dafür sorgen, dass Ihre Stimmung aufgeheitert wird Auch wenn du von Natur aus dazu neigst, dir häufig Sorgen zu machen, solltest du dennoch versuchen, positiv zu bleiben und die Furcht nicht die Oberhand gewinnen zu lassen. Frauen, die bereits eine Fehlgeburt durchmachen mussten, sind dabei verständlicherweise noch ängstlicher. Schwangere Frauen durchleben oft ein Wechselbad der Gefühle. Wichtig ist, tief sitzende Ängste wahrzunehmen, zuzulassen und zum Beispiel mit der Hebamme zu besprechen. Schließlich ist ein Kind ein Geschenk, dem du mit viel Freude und einer Prise Gelassenheit begegnen solltest. Zum Beispiel, weil es finanziell ein Problem ist, sodass sie sich es gar nicht anders vorstellen können als zu arbeiten. Regelmäßig Sport treiben Sanfte Bewegung hält nicht nur Ihren Körper während der Schwangerschaft fit, sondern hilft auch dabei, trübsinnige Gedanken zu vertreiben. Auch eine gute Mutter wird im Laufe der Erziehung Fehler machen – und das ist völlig in Ordnung! Es gibt Ängste, die angeboren sind. Viele beschreiben dieses Gefühl als Fremdkörper oder Alien, der sich einnistet und die Kontrolle übernimmt. Während der 9 Monate mit Babybauch kann es passieren, dass dich auf einmal eine Panikattacke überfällt und alle Ängste über dich hineinbrechen. Tipp: Im Dschungel rund um Mutterschaftsgeld, Elterngeld, Kindergeld und Co. kann man leicht durcheinander kommen. Nun können wir uns voneinander verabschieden. Wir haben sechs hilfreiche Tipps, um die verschiedenen Ängste zu überwinden. Ganz andere Fragen stellt und hilft, den Blick zu weiten. Woher kommen Ängste? Das ist natürlich sehr unterschiedlich. Hebamme Petra Welskop erklärt, was werdende Mütter gegen diese Gedanken tun können. maren-weidner-profamilia.jpg. Die Antwort darauf ist einfach: Weil wir dann frei sind! Viele Frauen haben Ängste in der Schwangerschaft. Frauen, die unter einer Tokophobie leiden, haben panische Angst vor Schwangerschaft und Geburt. Sorgen und Ängste plagen viele Frauen während der Schwangerschaft. Und es gibt Ängste, die wir durch Beobachtung und Erfahrungen entwickeln. Angst vor „keiner Begleiterscheinung“. Die absolute Kontrolle über den Körper schließt ein, dass sich Erbrechen verhindern lässt. Wo die einen erstarren, fühlen sich andere hyperaktiv und getrieben. Jetzt bin ich mit ihrer Hilfe so weit gekommen, dass ich das Gefühl habe, allein weiter zu kommen.'. Starke Kindsbewegungen = später aktives Kind? Trotzdem fällt es vielen Frauen schwer, die Sorgen abzuschütteln. Ängste in der Schwangerschaft – Das sagt die Hebamme. Ungewollt ist ja das eine, ungeplant das andere. Wie versuchen Sie, werdenden Eltern bei finanziellen Ängsten zu helfen? Spätestens, wenn es an die ersten Anschaffungen von Kinderwagen, Windeln und Co. geht, merkt man wirklich, worauf man sich eingelassen hat. Mutter und gleichzeitig arbeitstätig zu sein, ist nicht immer einfach. Was dahinter steckt und was dagegen hilft. Dazu ist es erstmal wichtig zu wissen, dass wir Menschen im Grunde nur zwei Arten von Ängsten haben: 1. Ein AngelSound lässt dich die Herztöne deines Kindes abhören. Maren Weidner: Ich bin Ärztin und bei pro familia als Beraterin tätig. Von der um den Hals gewickelten Nabelschnur bis hin zum ewig langen Kreißsaal-Aufenthalt: Als Frau hört man im Laufe des Lebens einige verstörende Geschichten rund um die Geburt. Warum die Vorderwandplazenta Kindsbewegungen dämpft. Versuchen Sie es in Ihrem Bauch zu spüren. Wenn Frauen im Laufe eines Beratungsprozesses an irgendeinem Punkt sagen können: 'Vielen Dank. Können Sie mir ein paar Dinge nennen, an denen sich eine werdende Mutter festhalten kann, wenn sich das Sorgenkarussell mal wieder dreht? Unfruchtbarkeit: Wenn eine Schwangerschaft sich nicht einstellt, liegt in etwa 40 Prozent der... Intersektional, vielfältig, nonkonform – Missy-Mitbegründerin Stefanie Lohaus spricht im Podcast... Vereinbarkeit von Familie und Beruf: Kinder zu bekommen, ist für Mütter in Deutschland ein Job-... Was hilft, wenn die Angst vor dem Verlassenwerden eine Beziehung dominiert? Auch ein Schaumbad oder eine Bauchmassage sind erholsam. Eine Schwangerschaft ist eine gravierende Veränderung einer Partnerschaft hin zu einem Dreieck: Was bedeutet das für die Beziehung? Außerdem die Sorge: Werde ich dem überhaupt gerecht – der Mutterschaft und dem, was da auf mich zukommt. Du hilfst wirklich sehr vielen damit klar zu kommen und sich nicht so zu stressen. Die Gründe, warum ein Schwangerschaftsabbruch in Erwägung gezogen wird, liegen in der Partnerschaft, in der Lebenssituation, haben den Hintergrund finanzieller oder individueller psychischer, emotionaler Probleme, liegen manchmal aber auch in der Familiengeschichte begründet. Dabei sollte man nicht meinen, dass man irgendwann alles kennt und total abgeklärt an alles ran geht. Schwangere Frauen durchleben oft ein Wechselbad der Gefühle. Hast du noch mehr hilfreiche Tipps für ängstliche Schwangere? Ängste in der Schwangerschaft. Warum es sich lohnt, JETZT deine Ängste zu überwinden. Trotzdem ist sie ein besonderes Erlebnis, das nicht von Furcht und Sorge überschattet sein sollte. Entspannungsübungen oder ein Spa-Aufenthalt können helfen, Ängste in der Schwangerschaft zu überwinden. Der Austausch wird dir gut tun und helfen, deine Ängste hinter dir zu lassen. Ist das die eigene Mutter? Soweit so gut, doch was Frauen vor allem beschäftigt, ist die Frage, wie es mit der Karriere nach der Geburt des Kindes weitergeht, denn auf dem Arbeitsmarkt haben es Mütter oft schwerer. EMOTION.DE: Erzählen Sie uns doch kurz von Ihrer Tätigkeit bei pro familia! Natürlich werden wir nie komplett ohne Angst sein und das ist in Maßen auch gesund und gut. Sie verschwindet nur kurzfristig. Wo bleibt das Paar als Liebespaar oder geht es erst einmal nur darum, Eltern zu werden? Denn nur wenn du weißt, wie sie entstehen, kannst du sie auch direkt an der Wurzel packen und ein für allemal vernichten. So brauchst du Schmerzen und Komplikationen nicht zu fürchten, weil du weißt, was du für Optionen im Ernstfall hast. Legen Sie sich in einen angenehm warmen Raum und hören Sie entspannende Musik. Das Muttersein ändert viel in deinem Leben und natürlich hast du Vorstellungen, wie es sein wird, und stellst tendenziell zu hohe Ansprüche an dich selbst. Angst während der Schwangerschaft ist üblich, vor allem, wenn man, wie ich, Jahre damit verbracht hat, sich mit Unfruchtbarkeit zu beschäftigen. Diese Beratung machen Kolleginnen von mir. Des Öfteren fragst du dich: Geht es meinem Baby im Bauch überhaupt gut? Ein Baby kann eine Beziehung in vielerlei Hinsicht strapazieren. Und zwar nicht nur im Freundes- und Familienkreis, sondern mit jemandem, der aus professioneller Sicht Anregungen geben kann. Schließlich ist ein Kind ein Geschenk, dem du mit viel Freude und einer Prise Gelassenheit begegnen solltest. Angst ist grundsätzlich ein Urinstinkt, der unsere Vorfahren vor Gefahren warnte und den Körper in Alarmbereitschaft versetzte. Was sind die schönsten Momente Ihrer Arbeit? Angst ist ein Grundgefühl des Menschen. Ängste überwinden durch Abstand von der Angst-Stimme im Kopf Um uns von diesem angstvollen Denken zu lösen müssen wir erkennen, dass wir nicht diese Stimme sind. Tipp: Nach der Schwangerschaft brauchst du nicht von null auf hundert wieder einsteigen, sondern kannst mithilfe von Teilzeit-Modellen langsam ins Berufsleben zurückfinden. Dabei handelt es sich um eine einmalige finanzielle Unterstützung für Umstandskleidung und Erstausstattung. Auch wenn du deinem Kind nicht immer jeden Wunsch erfüllen kannst und das schmerzt, ist Liebe so viel wichtiger als Geld. Alles, was an Gedanken vor Eintritt der Schwangerschaft stattgefunden hat, ist wahrscheinlich hilfreich, hat aber nicht unbedingt viel mit der Realität einer tatsächlichen Schwangerschaft zu tun. Nehmen Sie seine Bewegungen bewusst war. Wenn wir nicht anfangen, uns unseren Ängsten zu stellen, wird unser Leben immer enger und wir kommen nicht dahin, wo wir gerne sein möchten. Lieber Prof. Dr. Costa, momentan bin ich mit unserem dritten Kind schwanger. Um deine Ängste überwinden zu können, musst du erstmal verstehen, woher sie überhaupt kommen. Manchmal kann es sein, dass du die Herztöne des Kindes nicht hörst, weil es dafür nicht richtig liegt – und dann ist deine Panik plötzlich stärker denn je. Ein Grund dafür, ist der Lohn des Mannes, der heute zum Ernähren einer Familie häufig nicht mehr ausreicht. Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig es … Wie lassen sich denn solch zermürbende Gedanken wie "Ich werde keine gute Mutter sein" aus der Welt schaffen? Zu uns kommen nicht oder nur sehr selten Frauen, die keine Probleme haben. Erfahre in diesem Beitrag, woher die Angst vor der Geburt kommt, warum diese Angst relativ unbegründet ist und wie du dich wieder auf dein Baby freuen kannst. Sich unter Druck zu setzen, ist aber keine gute Idee. Die meisten Frauen fürchten sich ja vor der Morgenübelkeit. Von Geldsorgen bis hin zu Versagensängsten ist alles dabei. Viele Frauen fühlen sich schon in der Schwangerschaft wegen der dicken Babykugel nicht mehr so attraktiv für den Partner und fürchten, betrogen oder sogar verlassen zu werden. Ängste vor und in der Schwangerschaft sind etwas ganz Normales. Inwiefern spielt es dabei eine Rolle, ob eine Frau ungewollt oder gewollt schwanger ist? Sie wissen nicht, ob sie die Verantwortung für ein neues Leben übernehmen können oder mit dem potenziel… Das spielt meist am Anfang eine Rolle. 4 Tipps, um Ängste in der Schwangerschaft zu überwinden. Betroffene haben also Angst vor einer Schwangerschaft, der Geburt und auch vor dem Muttersein. Tipp: Rede mit deinem Arzt über deine Unsicherheiten und frag gegebenenfalls, ob du häufiger zur Untersuchung kommen kannst. Du bist sehr leicht reizbar. Tokophobie: Der komplizierte Name dieser Angst leitet sich von den griechischen Wörten toko – Schwangerschaft und phobos – Angst ab. Wenn man sich durch einschlägige Online-Foren klickt, liest man von zahlreichen Frauen, denen es ähnlich geht: Sie ängstigen sich davor, schwanger zu werden und vor dem Gefühl, dass ein menschliches Leben in ihnen wächst. Angst akzeptieren und verstehen! Auch dann nicht, wenn sie geplant war. dein Artikel über Ängste in der Schwangerschaft ist wirklich Gold wert. Versuche zu erkennen, wovor genau Du Angst hast. Die Angst überwinden Auch wenn Sie nun das dritte Mal schwanger sind, bedeutet das nicht, dass diese Schwangerschaft genauso abläuft wie die ersten beiden oder dass Ihnen nicht Dinge widerfahren, die irgendwie in den ersten Schwangerschaften nicht passiert sind. Einen Arzt und eine Klinik finden, denen man vertraut. Die Sorge, nicht mehr genügend Freiräume für Dich als Frau zu haben? Zum anderen betreue ich die Familienplanungsberatung sowie die Beratung von Paaren, die einen unerfüllten Kinderwunsch haben. Karriere und Kind – geht das überhaupt zusammen? Ist es die Furcht, mit dem Kind alleine dazustehen? "Einige Frauen leiden schon lange unter dieser Angst und waren deshalb noch nie schwanger, die haben eine sogenannte primäre Tokophobie", … Doch auch die Frau, die ihre Karriere als wichtig empfindet und auf eigenen Beinen stehen und ihrem Kind ein positives Vorbild sein will, ist ein entscheidender Grund. Schwangerschaft und die Angst vor der Geburt - Diese Angst raubt dir jegliche Vorfreude auf das Baby. Es sind vielmehr diejenigen, die zum Beispiel noch gar nicht wissen, ob sie die Schwangerschaft austragen möchten. Frauen, die vermutlich alleinerziehend sein werden, helfe ich dabei, schon in der Schwangerschaft Kontakte zu anderen in vergleichbaren Lebenssituationen zu finden. Dann gibt es einen einmaligen Betrag, den eine Frau, die in prekären finanziellen Verhältnissen lebt, von der Bundesstiftung Mutter und Kind bekommen kann. Hauptsache ist, dass du dein Kind liebst und für es sorgst, der Rest ergibt sich meist von selbst! Ängste vor und in der Schwangerschaft sind etwas ganz Normales. Ängste in der Schwangerschaft hängen natürlich sehr oft mit der Gesundheit und dem Wohlergehen des Kindes zusammen. 11.04.2016. Wie Sie Angst in der Schwangerschaft überwinden können. Tipp: Mache einen Geburtsvorbereitungskurs! Meine Erfahrung aus wirklich vielen Jahren meiner Beratungstätigkeit ist, dass für viele Frauen erst, wenn sie schwanger sind, tatsächlich die Bedeutung spürbar ist, was es heißt, schwanger zu sein und zu bleiben. Sorgen auch bestimmte gesellschaftliche Erwartungen dafür, dass schwangere Frauen Angst haben? Bevor dir die Schweißperlen auf der Stirn stehen, solltest du dich fragen, worauf es wirklich ankommt, darauf, dass dein Nachwuchs im Bugaboo sitzt oder dass er von ganzem Herzen geliebt wird? Solange es fröhlich in deinem Bauch strampelt, ist wahrscheinlich alles in Ordnung, merkst du ein oder zwei Tage gar nichts, wahrscheinlich auch. Tipp: Sprich mit jemandem, den du für eine gute Mutter hältst. Nehmt euch Zeit füreinander und freut euch gemeinsam auf die vielen neuen Erfahrungen, die euch erwarten. Wenn Ängste überhandnehmen, können Beraterinnen wie Maren Weidner bei pro familia helfen. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Kind. Benutze solche Geräte allerdings mit Vorsicht und verwende sie auf keinen Fall täglich. Ein gemeinsames Kind kann aber auch ungemein zusammenschweißen und der Beziehung einen neuen Fokus und frischen Wind verleihen. Wenn es eine nicht gewollte Schwangerschaft ist und diese Sorgen im Vordergrund stehen, wird sich die Frau vermutlich für einen Abbruch entscheiden. Quiz: Was für eine Art von Mutter wirst du? Die meisten Frauen machen während ihrer Schwangerschaft Phasen durch, in denen sie die eine oder andere Sorge umtreibt. Maren Weidner, 60, berät bei pro familia bereits seit 16 Jahren schwangere Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch. Die Angst vor der Geburt kommt also nicht von ungefähr. EMOTION.DE: Erzählen Sie uns doch kurz von Ihrer Tätigkeit bei pro familia! Tipp: Versuche nicht alles schwarzzumalen und denke an eine Trennung oder Scheidung, sondern rede mit deinem Partner offen über deine Sorgen und Ängste. Erkennt man die Ursachen und die Funktion der Angst, lässt sie sich meist leichter überwinden oder zumindest eingrenzen. Wir haben sechs hilfreiche Tipps für dich, wie du deine Sorgen hinter dir lässt! Hilfreich ist auch, zu überlegen, was einem bisher in Angstsituationen geholfen hat. Hast du noch mehr hilfreiche Tipps für … Als Beraterin bin ich zutiefst davon überzeugt, dass es hilfreich ist, über solche Sorgen zu sprechen. Dein Körper sendet dir übrigens vor der Geburt deutliche Signale, dass dein Baby kommt. Suche eine Beratungsstelle auf, die dich über deine Möglichkeiten zur Unterstützung informiert! Wann kommen die Frauen zu Ihnen? Außerdem gibt es Beratungen zu Eltern-, Kinder- und Arbeitslosengeld. Oft können sie erst dann die Veränderungen, die damit einhergehen, wahrnehmen. Nehmen Sie sich die Zeit für Entspannungstechniken. Als werdende Mutter hat man wirklich sehr viele Dinge im Kopf, was passieren kann, was noch passieren … Da sind die körperlichen Veränderungen, die sie spüren, später aber auch sehen. Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst. Besonders, wenn sie selbst mit Krankheiten zu tun haben, wie Schwangerschaftsdiabetes oder auch nur einem Schnupfen, bricht gleich die Panik aus, dass es dem Kind schlecht gehen könnte. Anna Pechbrenner . Was tun bei einer Schwangerschaftspanik? Auch wenn du von Natur aus dazu neigst, dir häufig Sorgen zu machen, solltest du dennoch versuchen, positiv zu bleiben und die Furcht nicht die Oberhand gewinnen zu lassen. z.B. Auch, wenn Du die Pille einmal vergessen hast, reicht die Hormondosis in Deinem Körper wahrscheinlich aus. Ist die Schwangerschaft ungeplant passiert und du willst oder musst dein Baby alleine erziehen, sorgt die neue finanzielle Belastung sicher bei dir für einiges Kopfzerbrechen. Doch es gibt hilfreiche Methoden, wie Du Deine Angst überwinden kannst. Wenn die finanziellen Ängste in der Schwangerschaft dadurch trotzdem nicht verschwinden wollen, versuche Möglichkeiten zum Sparen zu finden. Wie ist es bei gewollten Schwangerschaften? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Emotionen, Nervosität und Angstzustände in der Schwangerschaft zu kontrollieren.